Fitness Training (체력 훈련)

1. Fitness Training.mp3

 Fitness Training

"Oh, how I love Your law! It is my meditation all the day."
(Psalm 119:97)

My wife is an avid exerciser. She walks, rollerblades, and bikes to keep in shape. Because of her interest in exercise, she has encouraged our children to participate in sports activities at school and to exercise along with her.

Why does she feel this is so important? It's simple: When she doesn't exercise several times a week, she doesn't feel physically fit. She feels sluggish and lethargic. She feels that her heart is not being strengthened as it should be.

But she doesn't stop with the physical part of her life. She also participates in spiritual exercise. She knows that in our walk with God we need "heart exercise" to stay fit.

The writer of Psalm 119 saw the importance of daily spiritual exercise. He loved the Word of God, meditated on it throughout the day, and obeyed it. His prayers were from his whole heart, and his hope for each new day came directly from God's Word.

How much more spiritually healthy we would be if we engaged in a godly fitness training program that matched that of the psalmist!
Do you read the Bible, meditate on its truths, and pray each day?
If not, begin spiritual fitness training today.
-Dave Branon
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Increase your knowledge of God's Word,
For in it you will find
The wisdom that you need for life,
Which comes from God's own mind.
-Sper
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<Spiritual strength requires a training program of Bible reading and prayer.>

 체력 훈련

"내가 주의 법을 어찌 그리사랑하는지요 내가 종일 그것을 묵상하나이다"
(시편 119:97)

● 말씀을 생각하며 ●
나의 아내는 열성적으로 운동을 합니다. 그녀는 걷고, 롤러 블레이드를 타고, 자전거를 타면서 체력을 유지합니다. 그녀는 자신이 운동을 좋아하기 때문에 우리 자녀들에게도 학교에서 스포츠 활동에 참여하라고 장려하고, 그녀와 함께 운동하도록 권유해왔습니다.

왜 운동을 그렇게 중요하게 생각할까요? 그것은 간단합니다. 그녀는 일 주일에 몇 번 운동을 하지 않으면 건강하게 느끼지 못합니다. 동작이 느려지고 무기력해진다고 느낍니다. 심장이 그녀가 원하는 만큼 튼튼하게 되지 못한다고 느낍니다.

그러나 그녀가 삶의 육체적인 부분에만 머무는 것은 아닙니다.
그녀는 또한 영적인 훈련에도 참여합니다. 그녀는 우리가 하나님과 동행하는데 있어서 영을 튼튼히 하는 운동이 필요하다는 것을 알고 있습니다.

시편 119편의 기자는 매일의 영적 운동의 중요성을 알고 있었습니다. 그는 하나님의 말씀을 사랑하고 온종일 그것을 묵상하고 지켰습니다. 그의 기도는 온마음에서 우러나 왔고 그의 새로운 하루하루의 소원은 하나님의 말씀으로부터 직접 온 것이었습니다.

그 시편기자가 행했던 것과 똑같은 그런 경건 훈련을 우리가 한다면, 얼마나 더 영적으로 건강할까요! 당신은 매일 성경을 읽고 성경의 진리들을 묵상하며 기도하십니까? 그렇지 않다면, 오늘부터라도 영적 건강 훈련을 시작하십시오.

● 오늘의 묵상 ●
하나님의 말씀을 더 알아 가십시오.
그 속에서 당신은 하나님의 마음으로부터 오는
살아가는 데 필요한 지혜를
발견하게 될 것입니다.
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<영적으로 강건해지려면 성경 읽기와 기도의 훈련 과정이 필요합니다.>

※ providing in english mp3 file recorded by Esther Yoon
※ 위의 글은 our daily bread에서 발췌 편집한 글입니다.